Führungen

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

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Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

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Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

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Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
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* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

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— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
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Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

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In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
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Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes "Waldbaden"

Ich zeige dir den Lebensraum „Wald“, die Natur und spannende Selbsterfahrung.
Hast du Lust mitzukommen?
Wir sind 2,5 Std unterwegs und gehen nicht mehr als 3 km, ruhiges Schlendern und bewusste Pausen begleiten uns auf den Waldpfaden, auch abseits der Wege, Entspannungs-Atem- und Achtsamkeitsübungen regen deine 5 Sinne an, lassen dich die Umgebung neu entdecken, mit Waldmaterialien kannst du kreative Bilder erschaffen. Manchmal sitzen wir „nur“ auf einem Baumstamm oder liegen auf moosigem Waldboden.
Staune wie sich deine Energiespeicher aufladen können und Ruhe, Frieden, Freude, Freiheit und Wohlbefinden darin enthalten sind.
Dein Alltag rückt in den Hintergrund, das HIER und JETZT entfaltet sich.

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

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Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
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Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes "Waldbaden"

Ich zeige dir den Lebensraum „Wald“, die Natur und spannende Selbsterfahrung.
Hast du Lust mitzukommen?
Wir sind 2,5 Std unterwegs und gehen nicht mehr als 3 km, ruhiges Schlendern und bewusste Pausen begleiten uns auf den Waldpfaden, auch abseits der Wege, Entspannungs-Atem- und Achtsamkeitsübungen regen deine 5 Sinne an, lassen dich die Umgebung neu entdecken, mit Waldmaterialien kannst du kreative Bilder erschaffen. Manchmal sitzen wir „nur“ auf einem Baumstamm oder liegen auf moosigem Waldboden.
Staune wie sich deine Energiespeicher aufladen können und Ruhe, Frieden, Freude, Freiheit und Wohlbefinden darin enthalten sind.
Dein Alltag rückt in den Hintergrund, das HIER und JETZT entfaltet sich.

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

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