Führungen

Hier finden Sie alle Informationen zu den angebotenen Führungen unserer ausgebildeten Gsunder Woid Guides. Neben allgemeinen Führungen zum Themenbereich Wald und Gesundheit finden Sie u.a. Führungen mit angeleiteten Meditationen, Übungen zur Achtsamkeit, Kräuter- und Naturkunde und sogar Führungen mit Alpaka-Lama im Wald. Suchen Sie das Passende für sich heraus.

Führungen im Oktober 2022

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
05.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
12.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
19.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
26.10.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Führungen im September 2022

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
07.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
14.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
21.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
28.09.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Führungen im August 2022

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
03.08.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
10.08.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
17.08.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
24.08.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
31.08.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Führungen im Juli 2022

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
06.07.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes "Waldbaden"

Ich zeige dir den Lebensraum „Wald“, die Natur und spannende Selbsterfahrung.
Hast du Lust mitzukommen?
Wir sind 2,5 Std unterwegs und gehen nicht mehr als 3 km, ruhiges Schlendern und bewusste Pausen begleiten uns auf den Waldpfaden, auch abseits der Wege, Entspannungs-Atem- und Achtsamkeitsübungen regen deine 5 Sinne an, lassen dich die Umgebung neu entdecken, mit Waldmaterialien kannst du kreative Bilder erschaffen. Manchmal sitzen wir „nur“ auf einem Baumstamm oder liegen auf moosigem Waldboden.
Staune wie sich deine Energiespeicher aufladen können und Ruhe, Frieden, Freude, Freiheit und Wohlbefinden darin enthalten sind.
Dein Alltag rückt in den Hintergrund, das HIER und JETZT entfaltet sich.

Ursula Brandt
09.07.2022
10:30 - 13:00 Uhr
Parkplatz Bärnzell (am Ende der Str.), 94227 Zwiesel

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
13.07.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
20.07.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes "Waldbaden"

Ich zeige dir den Lebensraum „Wald“, die Natur und spannende Selbsterfahrung.
Hast du Lust mitzukommen?
Wir sind 2,5 Std unterwegs und gehen nicht mehr als 3 km, ruhiges Schlendern und bewusste Pausen begleiten uns auf den Waldpfaden, auch abseits der Wege, Entspannungs-Atem- und Achtsamkeitsübungen regen deine 5 Sinne an, lassen dich die Umgebung neu entdecken, mit Waldmaterialien kannst du kreative Bilder erschaffen. Manchmal sitzen wir „nur“ auf einem Baumstamm oder liegen auf moosigem Waldboden.
Staune wie sich deine Energiespeicher aufladen können und Ruhe, Frieden, Freude, Freiheit und Wohlbefinden darin enthalten sind.
Dein Alltag rückt in den Hintergrund, das HIER und JETZT entfaltet sich.

Ursula Brandt
24.07.2022
08:30 - 11:00 Uhr
Parkplatz Bärnzell (am Ende der Str.), 94227 Zwiesel

Yoga im Wald

In einem Ortsteil außerhalb von Regen treffen wir uns und begeben uns langsam, achtsam und in Stille (gerne auch barfuß) in den Wald. Der Wald schenkt uns so viel Ruhe, frische Luft, Stille, Entschleunigung & lehrt uns geduldig und verbunden zu sein. Wir gehen ca. 10 Minuten langsam und in Stille zu unserem Kraftort im Wald, wo wir unseren Platz finden und die Matte ausrollen. Du genießt eine nährende, ganzheitliche Yogastunde, umrahmt von Atemübungen und Meditation, die für jedermann geeignet ist, der eigenen Fußes den leicht zugänglichen Yogaplatz erreicht.
Dich erwartet eine Kombination aus Waldbaden, Yoga, Meditation & Stille. Du bist eingeladen so zu kommen wie du bist, ohne Vorkenntnissen & mit all deinen Anteilen, Emotionen und Zweifeln. Der Wald heilt uns auf allen Ebenen und verbindet uns wieder mit der Erde & balanciert unser Körper-Geist-Seele-System. Wir verweilen ca. 1 Std im Wald und schlendern dann langsam & ausgeglichen wieder zurück zu unseren Treffpunkt.

Bitte mitbringen:
* Eigene Matte und ggf. eine zusätzliche Unterlage (Waldboden kann feucht sein)
* Ggf. Decke & Kissen
* Angepasste Kleidung (Im Wald ist es oft kühler) * Wasser & Zecken-/ Insektenschutz

Energieausgleich vor Ort: 10 – 20 € / 10er Karte 100 €
— Keine Stunde bei starken Regen, Sturm oder Unwetter —

Jennifer Majer - KĀNANA woid Yoga
27.07.2022
18:30 - 20:00 Uhr
Köpplgasse, 94209 Regen (oberhalb singender Musikantenwirt, Schweinhütt)

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